ベビースターラーメンでLet'sクッキング!

すりおろし長芋の海苔巻き揚げ

すりおろし長芋の海苔巻き揚げ
15分
8個程度

【材料】

  • 長芋150g
  • 片栗粉大さじ1
  • 枝豆40粒程度
  • ベビースターラーメン20g
  • 焼きのり7cm四方8枚程
  • 醤油適宜
  • 追いベビースターラーメン少々

【作り方】

  • 長芋はすりおろし、片栗粉と枝豆とベビースターラーメンを加えてよく混ぜる
  • 焼きのりに、大匙1杯ほどを乗せて、熱した油で揚げる
  • 揚がったら、醤油を少々たらし、その上に追いベビースターをトッピング

Point

長芋には、タンパク質やミネラル、ビタミンの多く、胃の粘膜を正常に保ち
消化酵素のアミラーゼが豊富なため、ご飯の消化をよくし、エネルギーを効率よく吸収させる働きがあります。また、免疫力アップ効果も期待できます。